運動は…
専修大学伊勢原ラグビー場
2021年、1月を飛び越え、あっという間に2月も最終週。
高校ラグビーは桐蔭学園が２連覇を果たし、大学は天理大が初優勝！
コロナ禍もあってトップリーグは日程変更も先日無事に開幕戦を迎えましたね。
専修大学ラグビー部員も1月に数名、2月初旬には4年生を中心に約半数が帰寮。
少しずつ身体を動かしています。
第2陣の帰寮は緊急事態宣言開けの3月上旬、新人は3月下旬に入寮予定。
この時期、一番大事なのは身体を鍛えること。
その為にはいましっかり鍛えて身体をセルフケアし、たくさん食べて十分な休養をとること。
目的意識を持って肉体改造計画を立てれば、最短3ヶ月で変化があるはず。
チームのため、選手たちのためにも、私もいまできることを率先して行い、積極的にサポートします。
「運動は運を動かす」と書く。
免疫力を高める為にも、運気を上げる為にも、これからも鍛え続けます。
オフ中、Taisei & Keiと大山へ♪
行きは1h,38min(山頂約5分)帰りは1h,22min、total 約3時間の有酸素運動！
ps，伊勢原体育寮食に感謝！
給食員さん、いつも美味しい食事のご提供、ありがとうございます！
私も2月中旬から寮生と共にランチを堪能しています。
2/11 Lunch
2/12 Lunch
2/17 Lunch
2/19 Lunch
2/20 Lunch
2/21 Lunch
※ Number リーチ・マイケル
スポーツのすすめ 田崎篤(専修大学ラグビー部チームドクター)
☆ 25,Jan,2021 BD
From Bayonne.
Merci beaucoup‼️
Wata
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コメント
お久し振りです。🏉観戦が無くてボールの形も忘れそうです。過日右足が痺れて田崎ドクターに診察して頂きましたら、腰椎がずれて居ました。近くの整形外科をご紹介頂き通って居ますが、毎朝五千歩歩いたら１日合計１万歩になり翌日歩けなくなりました⤵️歳はとりたく無い！運動したら、運が動いて・・・逃げました😂
投稿: 平山三重子 | 2021年2月25日 (木) 10時38分
ご無沙汰しております。
トップリーグもラストシーズン、ようやく幕が開けましたが、平山さんの1日一万歩は(*≧∀≦*)
ムリは禁物、田崎先生のおかげでウォーキングする機会が増えても、移動手段を考えないとさすがに一万歩は厳しいと思われます。 でも間違いなく、運が近づいていますよ！その為にもゆっくりと適度な運動(散歩&試合観戦)を♪
投稿: Wata | 2021年2月25日 (木) 20時22分
ご無沙汰しております。春シーズンも始まったようですね。しっかりと選手諸君もこのオフでしっかりと身体をつくり、新たなチーム作りの基盤となってほしいです。トップリーグも開催し、ワールドカップで活躍した外国人選手も日本のチームに入団し、素晴らしいプレーを見せてくれていますね。凄いですね。こういうビックプレーを見せてくれたら、日本のチーム力の底上げになりますね。ワールドカップ効果ですね。益々、発展していくことを願っています。また、今月のラグマガに、レフリーの加藤真也氏の引退の記事が掲載されております。以前、村田さんの講演にも聴きに来て、紹介しました、教え子の一人です。中学の教頭先生となり、仕事が忙しく、全国大会の決勝の笛を最後に引退をしました。その特集が載っております。彼が高校２年の時に、私が転勤し、２年間教えました。最後は全国予選のベスト８で、伏見に負けて、主将で活躍してくれました。その後、天理大に進学し、小松監督の指導を受けて、卒業後、中学の教員となり、活躍しています。教え子の活躍は、感慨深いものがあります。村田さんも、大学で教えた卒業生が、現在、トップリーグでも活躍されているかと思います。感慨深いものがあると思います。ラグビーにいつまでも携われる人生は、本当に素晴らしいですね。また、村田さんも良い選手を育てて下さい。春シーズンのチーム活躍と、と村田さんの指導に大いに期待しております。
投稿: 京都のミスターＫ | 2021年3月16日 (火) 15時26分
春シーズン始まりました。2月は24名、3月はじめには61名。19日に1年生が入寮し、現在84名でトレーニング中。身体作りからスタートしています。トップリーグも開催、素晴らしいプレーの連続で選手はもちろん、指導者も勉強になります。レフリー加藤真也さん、本当にお疲れさまでした。決勝戦の笛が最後だったとのこと、感慨深いですね。トップリーグ、専大OBではNEC新人山極が開幕戦から連続出場中！東芝SH高橋も先発し90m独走トライ等で活躍、初勝利に貢献。後輩のTL出場は頼もしい限り。大学ラグビーも1ヶ月後に春季大会が開催されます。試合数は少なく、対抗戦の3チームのみとなりますが、試合が行われることを願ってしっかり準備中です。今季は8位からの飛躍、もちろん目指すは「大学選手権出場」です！
投稿: Wata | 2021年4月 2日 (金) 11時10分