まかいの牧場!!

ハイ、チーズ(*^_^*)/

昨日は久しぶりのオフ!
家族で朝からドライブ "まかいの牧場" へ

富士山が近づいてきたところで到着！

目の前には大きな馬が。
その馬にエサをあたえて、そのあと馬にも乗って。
うさぎにもエサをあげながら一緒にたわむれる娘たち。

4女は特に走り回っていたが、2歳4ヶ月にしては走りは速い・・・!?
場所を移動してトランポリンやシャボン玉体験。
みんな体力有り余っていました(*^_^*)/

その後バーベキュー、とても美味しかったです (^^)v

3女!!!

4女とPAPA!!!!

みくも運転!?

PS．帰ったあとは?
妻と長女と3人で6kmランニング!!
(次女以下はお留守番)
帰ったあとは次女も参加してコア強化!!

7種目7setの7分間後、最後に腕立て伏せ。
1で曲げて2で伸ばすこと20まで。
みんな腹筋割れてます?(*^_^*)；

trampoline♪

BBQ♪

プッシュアップ♪

継続は力なり♪