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2019年2月25日 (月)

いま一生懸命やれば…

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After training




2月7日、約10日間のオフを経て再集合した専大ラグビー部。

木曜日の午後と日曜日をオフとし、基本的には午前中にウェイト&スキル、午後はグランドで身体を動かしている。


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チームは3週目に突入、この時期は意識して身体を鍛えることを主に、下半身と上半身をバランス良く鍛えている。

やはり1部で勝つためには大きな身体を作り、尚且つスキルの面でも上回らないと上位には勝てない。

そこを理解してもらうためにも、日々短い時間で集中的にウェイトとスキルトレーニングを行っている。

そして午後はチームトレーニング。

昨シーズンを振り返ると、3シーズンぶりの1部復帰で、アタックは通用する部分も多々あったが、ディフェンスは改善の余地がいっぱい。よって、いまはDFの確認作業に時間を費やしている。

全ては秋に勝つ為に、バランス良く、ラグビーに必要な筋肉量を増やし、1対1で負けない身体作りを目指している。


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あっという間に2月の最終週を迎えたが、まだまだ出来るし選手たちは100%出し切れていない。

秋に後悔しないためにもいま全力で挑むことが大事だと言い続けたい。

そうした時、秋に必ず結果は付いてくる。いま一瞬を大切に!



音のない世界
http://wedge.ismedia.jp/articles/-/15389?layout=b

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コメント

日々の御指導ご苦労様です。2月も今日で終わりですね。「2月は逃げる」と言われるように、すぐに終わってしまうので、明日から3月。本格的に春が始まります。私は、花粉症に悩まされ、薬を服用しながら乗り切っています。明日は、ほとんど全国の高校は卒業式です。確か娘さんも高校卒業ではないですか?もし、間違いではなかったら、ご卒業おめでとうございます。今度は、私の母校の後輩になる予定とお聞きしましたので、是非、充実した大学生活を送って下さい。チームはどうですか?まだ、始まったばかりなので、これからどんどんと加速していって下さい。新入部員の生徒たちも入部し、80人の大所帯となりますね。よい、四年間が送れることを願っております。春シーズンも間近です。どんどん試合を重ねて、チーム力アップが出来る様願っております。また、連絡をします。宜しくお願い申し上げます。

投稿: 京都のミスターK | 2019年2月28日 (木) 17時52分

「2月は逃げる」、その通りですね。しかし濃い2月でした。私も花粉症です。常時薬と目薬とマスクを携帯しています。次女はもうすぐ家を出て合宿所?へ。宜しくお願いします(笑)。チームはこの時期しっかり鍛えています。目指すは秋に勝つために!昨年より進化した専大シャンパンラグビーを披露します!

投稿: Wata | 2019年2月28日 (木) 21時11分

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