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2014年2月17日 (月)

また大雪…

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14(金)早朝 降り始め!




関東地方は2週連続での大雪。
特に山梨県の積雪は観測史上初の1m越え、大丈夫だろうか...。

一方でソチオリンピックが開幕!
フィギュアで19歳羽生が日本人金第一号、ジャンプで41歳葛西が銀、ノルディック複合でも26歳渡部が銀、スノーボードHPでは史上最年少15歳平野が銀、平岡が銅と日本人勢が大健闘。
こちらも熱くなります。

ラグビー部は再開して一週間が経過、みんな身体ができてきている。
12月第一週からストレングスだけは継続して行なってきた成果が少しずつ見受けられる。
身体が変化するのに最低でも3ヶ月、日々の努力が身体つきを変えていく。
リハビリ選手はほとんど変化しないが、続けてきた選手はほぼ全員が体重増加、筋力もアップしている。
やはり怪我が多い選手はここが致命的になるので、怪我しない身体作りが本当に大事なのである。
この2月から3月でしっかりしたベースを作り、今季の仕上がりを昨年以上に早くしよう。



※ 本日3部練習(月金のみ...)

早朝スキル&ショートフィット、あさコンバットセッション、午後はウェイト。
専修革命!!
やりましょう!!!





PS. St. Valentine's day

2月14日、積雪で帰れず、15日朝練を早朝練習に変えて雨天練習場でFW/BKにわかれてスキルトレ。
そして午前中に部員&スタッフ全員で伊勢原体育寮事務所前、入り口、駐車場の雪かき。
選手は20分おきに交代、スタッフは交代なし...!?

そして15日の夜、自宅前の雪かき後に、家族みんなで作った手作りチョコをいただきました。
ありがとう!!

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