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2014年1月

2014年1月25日 (土)

2013 納会

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専修大学伊勢原ラグビー場!see you soon …




先日、2013年度ラグビー部納会が神田校舎で行なわれた。
初めに赤間敏雄OB会長から激励の言葉を頂戴し、池本ラグビー部長から労いの言葉を頂いた。

詳しくは↓
専修大学体育会ラグビー部ブログ】へ

監督就任2年目、今季も5勝2敗で3位、またしても入れ替え戦に出場することができなかった。
2012年には立正大、2013今季は山梨学院大が11季ぶりに1部復帰。
2年連続で2校が2部から1部へ上がっている。
関東学院大戦、2点差惜敗だったが負けは負け。
その関東学院大も入れ替え戦で立正大と5点差惜敗。
ここ数年、その差はなくなってきたと感じる。

一方でジュニアチームは5戦全勝(プレーオフ含む)で入れ替え戦(立正大/立正大G)にも勝利しカテゴリーCへ。
2年間、チーム全員で同じ練習をしてきた成果が表れた。

今季もチャレンジあるのみ。
全身全霊を込めてチームをサポートします!

2013年度 関東大学リーグ戦2部
MVP  前田 悠佑(4年)/リーグ戦2部ベスト15
監督賞  棚橋 宗一郎(3年)/リーグ戦2部ベスト15
新人賞  山崎 翔(1年)

2014年度 
主将 棚橋 宗一郎
副将 棚谷 慎太朗
副将 北田 光司
主務 吉川 広竜

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※ 本日、1月25日は...

46回目の誕生日
40歳でTLを引退してまる6年が経過した。
あっという間!?1年が早い今日この頃…。
しっかり自己管理して体調体型(体重75kg、体脂肪率10-11%前後)は今まで通りこれからも維持していきたい。



☆ 2013スタッフ

ラグビー部長  池本 正純(経営学部教授)
監督&コーチ  村田 亙・大東 毅
レフリー&広報 畑山 智史
トレーナー   寺井 康晴
S&Cコーチ   坂井 裕介
スポットコーチ スクラム 安田 昇/ラインアウト 馬屋原 誠/BK 肥後 隆之、岡野 清紀
アナリスト   岩井 優
フィジオ    南川 真一
チームドクター 田崎 篤
栄養士     河谷 彰子
採用・経理   仲宗根 弘明
部員73名(体育会本部1名)、マネージャー2名



年間(2012/12/1 - 201311/30 ※366日間)

練習日数 227日 練習回数 327回(ウェイトトレーニング含む)
試合日数 37日 試合数(ABC)63試合(リーグ戦7’s、北海道7’sは含まない)
その他 10日 (大掃除2回、納会、リーグ戦セブンズ、チームビルディング2回、OB戦、セレクションマッチ、合宿移動日2日)
OFF 92日(チーム全員で取った日)


一年間ありがとうございました。

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四年生二次会!

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2014年1月21日 (火)

三女Birthday...

先週もいろいろあった。
トレーニングはもちろん、土曜日は久しぶりにボールを使ってタッチラグビーも行なった。
やはりボールを使うとみんな生き生きして楽しそうだね...。
こちらも楽しくなります!
しかし、今はしっかりベース(身体)を作る時期でもあり…、焦らずじっくり鍛えて行きます。

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100%集中!!

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バースデー2ライン!




その後毎年恒例の餅つき大会!
野球部、ラグビー部、馬術部、テニス部始め、お世話になっている専商会、給食員さんに職場の皆さん総勢200名強!!
今年もつきたての美味しいお餅を食べることができました。

その土曜日と日曜日はセンター試験!
日曜日は朝から晩まで専修大学にて係を全う...。
無事に任務を終えました・・・笑

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センター試験




そしてその裏では...、
「第31回伊勢原駅伝競争大会」に参加!
(野球部2チーム、ラグビー部、テニス部1チームずつ…)

結果は…!?
1区前川(2年FL)が不調で30位と出遅れたが、2区の主務吉川(3年SH)が激走し18人のごぼう抜きで12位、3区の田辺(1年SH)がひとつ順位を落として13位、4区最短区間でエース谷口(3年WTB)が区間3位の記録で10位まで上がり、5区最長区間に上田龍之介(1年WTB)がひとつ順位を落とすも、昨年より6位ジャンプアップ、57チーム中11位でゴールに駆け込んだ!

【専修大学伊勢原組】
野球部=A4位、B7位   1:09:09、1:10:50
ラグビー部=11位   1:13:16   
テニス部=A13位、B19位   1:14:26、1:18:12

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※ 今日は3女の誕生日!

練習は午後から4部に分けてウェイト&10分間フィットネス。
終わったら今日は早めに帰ろう…笑



PS. YMFSスポーツ振興財団審査員!

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1/20 マイプラザにて…

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2014年1月14日 (火)

一週間って...

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伊勢原多目的グランド!




早いなあ…
あっという間に正月も終わり、朝練夜練が再度始まり中盤を迎え...。
6日から始まった冬期トレーニングも来週23日で終了。
月金を早朝練習にあて、火木金をストレングス(ウェイト)、月金をコンバットセッション、土曜日は2回のみ朝練、日曜日はオフも19日は伊勢原市駅伝大会と目白押し!
それもあと10日弱…。

12月シーズンが終了し、3日間のオフを経てスタートした新チーム。
ストレングスを中心に長い距離から徐々に短くし、インターバル走も取り組んだメニューは、このチームに必要なこと。
3月いっぱいまでの4ヶ月、集中的に行うことでやりきった者だけが身体を大きくし、ワンシーズン通して戦えるベースを掴むことができるだろう。
試験ももうすぐ終わる。
昼ご飯も寮で食べられることができるのは2月のオフ空けから…。

いまはキツいかもしれないけど、秋シーズンに合わせてこちらはしっかりと計画し準備し行動していくだけ。
運動(フィットネス、フィジカル、テクニック)、栄養(3食+間食2)、休養(積極的休養、プール&アイスバス、リカバリーetc.)、
全てバランスが大事。このバランスが崩れるとできる筋肉もできなくなる。
特に朝食はご飯をしっかり食べてエネルギーを補給する意味でもとても重要なこと。
タバコなんて論外、いまは一人もいないはずだが、この時期いろいろあるなあ…。

ちなみに、伊勢原体育寮は寮内全て禁煙!!
ルール違反した選手は退部退寮となる。
また新たに設定したのがラグビー部完全禁煙!!
隠れて喫煙していた選手もみんなで話し合い、禁煙することになった。
今後も続けていくことができれば先は明るい。

ラグビー部特別ルールとして、もしも今後見つかった場合は、その学年全員連帯責任で坊主&清掃活動となる。
答えはシンプル、守れば良いのだ!

それはさておき…、
この4ヶ月間での個人面談は欠かせない重要なコミュニケーションの場。
特に3年生は就職活動も始まっている。
4年生は今年もみんな素晴らしい企業に就職が決まっている。
今季もしっかりサポートしていきます。

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就活組の朝練!




※ 帝京大学V5達成!!

帝京-早稲田…
ブレイクダウンの攻防始め、見応えたっぷりの80分間でした。
感動をありがとう!

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現役時代の大東コーチ!左はまだTL現役選手の…




ヤマハ-東芝…
どちらも古巣の両チーム(東芝府中1990-1999、ヤマハ2001-2008)!!
結果は東芝の勝利!
まだまだプレーオフ4強のチャンスは残されています。

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ヤマハ vs 東芝




成人式…
2年生はそれぞれ故郷に帰省し成人の日を楽しんだ模様。
おめでとう!

昨日まで3日間のオフ…
初日はあさ練習後に1年生SH3人連れてYAMAHA STADIUMへ。
東芝SH小川をチェック!TLゲームは間近で観戦し良い意味で刺激になった様です。
日曜日家族で浅草へ初詣。
私はまたもや”吉”、変わりに引いた次女のおみくじは”大吉”…><おめでとう!!
月曜日は妻仕事、娘たち連れて近くのプールへ、みんな体力有り余っており…。
私にとっても良いリカバリーになりました。

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カフェコオロギ(ヒルマン佐藤氏)




あと少しでオフシーズンを迎える選手たち.…。
オンとオフの切り替えを大事に、短いオフをしっかり満喫し、母校には必ず寄って近況報告をしましょう。

今週も明るく楽しく元気よく、チームをサポートしていきます。

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浅草!

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2014年1月 7日 (火)

Bonne année 2014

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2014年あけましておめでとうござます。
今年も宜しくお願いいたします。

1年はあっという間ですね・・・。
正月は高校ラグビーで花園行ってました。
(準決勝は大阪MBSにてTV解説)

決勝戦の東海大仰星vs桐蔭学園は終始息詰まる熱戦で素晴らしい試合になりましたね…。
(19-14で東海大仰星が優勝!)

大学のほうも早稲田と帝京が筑波、慶應に勝利して決勝戦に駒を進め・・・。
(帝京の5連覇成るか、それとも早稲田が・・・!?)

2日は福岡に飛んで裏花園視察&スカウト(サニックスグローバルアリーナ)。

毎年恒例、ラグビー三昧の日々でしたが、現地ではたくさんの感動を貰いました。

専修大学ラグビー部は5日に集合、6日から学校も朝練習も始まりました。
今年は2部で優勝して入れ替え戦に勝利し、1部に復帰します。

今季も宜しくお願い申し上げます。

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